2kg, I.trieda, Slovensko

Jahody sú vitamínová bomba. Majú veľmi vysoký obsah vitamínu C a železa.

Jahody sú obľúbené ovocie s nízkym obsahom kalórií, ideálne pre zoštíhľujúce kúry. Detoxikuje črevá, posilňuje imunitný systém a látkovú výmenu. Jahody sú samozrejme hlavne určené na konzumáciu v čerstvom stave, ale obľúbite si ich aj na raňajky k cereáliam, v koláčoch, dezertoch alebo v jahodových drinkoch. Obsahujú veľa železa, vápnika, draslíka, fosforu, provitamínu A, všetky B vitamíny, vitamín C. Nie sú len zdravé, ale robia nás aj šťastnými. Nie len preto, že fantasticky voňajú a chutia, ale aj preto, že podporujú tvorbu serotonínu. 

Zaujímavosťou je, že z botanického hľadiska jahody nie sú jahodami ani bobuľami, ale súplodím nažiek. Ich latinský názov je Fragaria x ananassa. Patria do čeľade Ružovité. Niektorí starší ľudia ich stále volajú ananasky. Dnes existuje množstvo odrôd jahôd, ktoré sa medzi sebou líšia vzhľadom a chuťou. V našich klimatických podmienkach dozrievajú vo fóliovníkoch koncom apríla a na nechránených plantážach v máji.  Patria medzi prvé domáce ovocie. Najzdravšie sú, keď si ich sami odtrhnete priamo v záhrade, alebo na jahodovej plantáži. 

Nedostupný