Aké druhy ponúkame v školskom roku 2015/2016?

Ovocie

jablká, hrušky, slivky, čerešne, jahody a maliny

Zeleninu

hrášok zelený 

Spracované ovocie a zelenina

Jablková šťava

Obsahuje veľa zdraviu prospešných látok, ako napríklad pektíny, bielkoviny, vitamíny C, B1, B2, B6, kyselinu listovú, minerálny draslík, fosfor, horčík, síru, vápnik a veľký podiel vlákniny, pretože nie je filtrovaná, ale len odkalená. Jablká pomáhajú pri chudnutí a kontrole cholesterolu.

Jablková šťava s bazou

Kvety bazy sú zdrojom vitamínu C, majú antioxidačné a uvoľňujúce účinky. Šťava výrazne pomáha pri liečení chrípky a zároveň stimuluje imunitný systém, zmierňuje bolesti hlavy, svalov a pôsobí protizápalovo.

Jablková šťava s jarabinou

Plody jarabiny obsahujú minerály, aminokyseliny, jód a veľa trieslovín. Šťava pomáha pri liečení chorôb krvného obehu a ochorení štítnej žľazy.

Jablková šťava s jahodou

Jahoda je zdrojom vitamínu C, má antioxidačný a uvoľňujúci účinok. Posilňuje imunitný systém, znižuje krvný tlak, podporuje krvotvorbu, detoxikuje črevá a zmierňuje tráviace poruchy.

Jablková šťava s mrkvou

Je bohatá na vitamíny A, B, C, betakarotén a železo, vápnik, draslík a sodík. Znižuje cholesterol, predchádza zápche, posilňuje zrak a imunitu, znižuje riziko rakoviny pľúc.

Pôsobí regeneračne.

Ovocné šťavy sú bez pridaných cukrov, tukov, soli a umelých farbív.

Jablkové čipsy

Odporúčaná hmotnosť dennej porcie na týždeň pre jedno dieťa počas škol.roka

• do 200 g čerstvého ovocia predstavuje 1-viac kusov ovocia (podľa váhy, veľkosti alebo druhu) alebo ovocného pyré
• do 200 ml ovocnej šťavy

 v pomere 1:1 (čerstvé ovocie : šťava, pyré).

Žiak zaplatí 

Zoznam druhov OZ pre š.r.2015/2016 v programe školské ovocie

Produkty sú bez  pridaných cukrov, tukov, soli a umelých sladidiel. „Len 0,32€ mesačne a Vaše dieťa má 4x do mesiaca zabezpečený príjem čerstvého ovocia (jablko) a 100% ovocnej šťavy.“

Produkty sú bez pridaných cukrov, tukov, soli a umelých farbív.